Workshop frame ·
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Ma boîte à bien être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papier Durant un séjour au centre cartes Durant un séjour au centre de réadaptation Boscoville (que l'on appellerait aujourd'hui «centre jeunesse») – une décision difficile que sa mère a dû prendre et qui lui sauvera la vie – Les poules brunes cueillent des prunes sur la Lune l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien En lien avec la Mindfulness (ou méditation de pleine conscience) et la psychologie positive
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